On a tendance à l’utiliser lorsque nous tombons malades, en période de fatigue pour avoir plus de Peps, ou en boire en période hivernale parce que les médecins en recommandent mais les bienfaits de la vitamine C ne se limitent pas au niveau du corps, utilisée sur le visage elle peut faire des miracles.

Sommaire :

• Notre peau et la vitamine C
• Les bienfaits de la vitamine C pour notre peau
• Les contre indications de la vitamine C pour la peau
• Quels traitements ou soin à la vitamine C faut-il choisir
• Les effets sur notre peau
• La vitamine c en complément alimentaire

Notre peau et la vitamine C

Bien que nous pouvons en consommer en quantité suffisante, notre peau reste bien souvent carencée en vitamine C, appelée aussi “acide ascorbique” elle est présente à hauteur de 3500 mg dans notre organisme, et tient plusieurs rôles majeurs dans le bon fonctionnement de ce dernier, il est recommandé d’en consommer chaque jour environ 200 mg.

Cette vitamine est une vraie mine d’or pour le corps: elle lutte contre les intoxications (saturnisme, toxiques, alcool, mercure), dotée d’une action antioxydante contre les radicaux libres et leurs effets néfastes sur la santé. De même qu’elle permet la production de neurotransmetteurs dans le cerveau: dopamine, noradrénaline, adrénaline, etc. Elle est donc essentielle au bon fonctionnement cérébral. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Mais la mauvaise nouvelle est que malgré la quantité de vitamine C que nous absorbons, uniquement ⅓ est présent sur notre peau, cela s’explique par maintes facteurs : pollution c’est un fait malheureusement que nous vivons de plus en plus dans un monde pollué qui affecte tous, une pauvre alimentation riche en sucre, sel et gras, les rayons UV, le tabagisme, l’excès d’alcool, et la prise de certains médicaments.

Toutes ces raisons expliquent la nécessité de l’application de la vitamine C sur notre peau.

Les bienfaits de la vitamine C pour notre peau

Parlant maintenant de l’essentiel, est-il bénéfique d’en appliquer sur notre peau, tenez un bout de papier et un stylo et commencez à noter :

• La vitamine C est un vrai allié anti-rides, puisqu’elle protège la peau des radicaux libres, tout en stimulant le renouvellement cellulaire.
• Elle réduit les taches pigmentaires en agissant sur l’oxydation de la mélanine.
• Cette vitamine donne un coup d’éclat instantané aux peaux ternes.

Les contre-indications aux soins à la vitamine C :

On n’est pas tous et toutes chanceu(x)se à l’égard de quelques vitamines, les cures de soins à la vitamine C peuvent être déconseillés à quelques personnes notamment ceux dont la peau est sensible et réactive, on peut remarquer des tiraillements, des démangeaisons, une peau rouge qui gratte et des sensations d’inconfort qu’il ne faut pas prendre à la légère, et arrêter au plus vite le traitement.

Ps: vous devez toujours demander conseils à votre médecin/pharmacien

Quels traitements ou soins à la vitamine C faut-il choisir ?

Plusieurs marques ont passé au crible cette vitamine ,ses bienfaits etc. Et elles ont bien compris ses propriétés bénéfiques pour la peau, on peut constater que le marché des cosmétiques regorge de soin à base de cette substance aux mille vertus.

La vitamine C, est connue d’être très sensible, elle n’endure ni l’eau, ni les rayons ultraviolets UV, ni la chaleur. Mais heureusement que certaines marques ont bien réussi à bien l’incorporer dans leurs cosmétiques grâce à un PH acide .

Mais faites attention mesdames et messieurs, le PH3 vire en un AHA ( acide de fruits) qui peut être irritant pour certains types de peaux.

Pour cela il faut prendre l’avis de son médecin ou pharmacien, et bien lire la notice pour savoir si la crème, sérum, est destiné.e pour un usage quotidien ou pour une cure à durée bien limitée, si c’est un produit adapté à tous les types de peau ou si c’est une exception.

Après il peut paraître que tout est bon pour utiliser le produit mais au final, dès que vous commencez à l’utiliser, des rougeurs, papules, apparaissent à ce moment-là vous êtes votre propre guide, vous devez vite arrêter l’utilisation.

Un autre conseil et pas des moindres: rangez votre produit à l’abri du soleil, de la lumière et de la chaleur.

Les effets sur notre peau

Un booster d’éclat pour votre peau

La vitamine C apporte un véritable coup de lumière à votre teint, on remarque vite un effet bonne mine, un grain de peau plus fin surtout sur les peaux pâles, exposées à la pollution, au soleil, le garant d’une peau encore plus belle.

Un anti-âge d’exception

La vitamine C est l’antioxydant préféré du monde cosmétique et le favori des dermatologues
Le teint retrouve transparence et éclat, elle apporte de l’uniformité au teint. Elle permet de stimuler la production de collagène, responsable de la fermeté et de l’élasticité de la peau.

Une action anti-oxydante

La vitamine C pure est connue pour neutraliser les radicaux libres qui sont présents dans l’organisme et qui sont dus au stress oxydatif, responsable du vieillissement cellulaire, et la création des radicaux libres parmi les principales causes du vieillissement prématuré.

La vitamine C en complément alimentaire

Comme notre corps n’en synthétise pas la Vitamine C, il convient d’avoir une supplémentation par voie orale, soit à travers les légumes et fruits soit en complément alimentaire, et pour raison cette vitamine permet de :

• Augmente l’absorption du fer principalement d’origine végétale.
• Prévient le développement des maladies cardio-vasculaires.
• Contribue au bon fonctionnement du système immunitaire.
• Participe à la formation du collagène, l’un des éléments essentiels à la formation des os, du tissu conjonctif et de la peau.

Inutile de vous rappeler qu’une peau saine, est une belle peau, au naturel comme maquillée, et en évoquant le maquillage, on vous invite à visiter notre site on a tellement de nouveautés et d’offres de la marque Sephora qui vous attendent !

Avec notre article de blog on aurait presque fait le tour sur cette miraculeuse vitamine, on espère que toutes ces informations vous seront utiles, à la prochaine et n’oubliez pas de nous faire part de votre avis, ça nous fera plaisir de vous lire.